Personal Training

Erfolgreiche Therapie und dann?

Haben sich nach der therapeutischen Behandlung Schmerzen und Probleme verbessert bzw. sind ganz verschwunden, freut sich Ihr Körper nun über vielfältige Bewegungsimpulse. Das können ganz neue sein oder aber alt bekannte. Nutzen Sie einen individuell für Sie zusammengestellten Trainingsplan mit bebilderten Übungsbeschreibungen für zuhause, um Muskeln und Gelenke dauerhaft in gesunder Bewegung zu halten und den Therapieerfolg zu festigen. Alleine trainieren ist nichts für Sie? Dann nutzen Sie doch einfach die Vorteile eines begleiteten Einzeltrainings.

Professionell begleitet zum Ziel

Sind Sie beruflich stark eingespannt und fehlt Ihnen die Zeit zum Sport? Haben Sie keine Lust auf Fitnessstudio und eintönige Laufeinheiten? Können Sie sich schwer selbst zum Sport motivieren?
Dann lassen sie sich helfen! Gerne berate ich Sie in allen Bereichen des gesundheitsorientierten Fitness- und Ausdauertrainings und begleite und motiviere Sie in Ihrem Vorhaben.